Sin duda, esta es la pregunta del millón que nos ronda en la cabeza a muchos, y en especial en estas fechas navideñas. Las personas recibimos, comprendemos, aprendemos, integramos, concluimos y avanzamos desde la experiencia en primera persona. Desde que…
Estamos viviendo momentos muy difíciles y de un alto nivel de exigencia para muchos de nosotros. El teletrabajo, los confinamientos y la semipresencialidad o la enseñanza online han aumentado aún más el ritmo un tanto enloquecedor que solemos llevar habitualmente. …
La maternidad es una de las experiencias más bellas que podemos vivir. Se despierta el amor (un amor ilimitado, incondicional, algo jamás experimentado), la ilusión, la felicidad… pero, como la vida misma: tiene su luz y su sombra. En la …
Te voy a decir una verdad absoluta que toda madre debería saber: Cuando un bebé llora es porque le pasa algo. Sí, parece muy lógico pero en ocasiones nos hacen creer que nuestros hijos “juegan” con nosotros o incluso nos…
El Yoga es una manera divertida de enseñar a los niños a relajarse y a conectarse mejor con ellos mismos y con su entorno. Su práctica es muy beneficiosa para niños de todas las edades ya que al no ser…
Nuestra colaboradora Mirian Olivera López, maestra de educación infantil, asistente Montessori, escritora y pintora, nos comparte en esta ocasión uno de los post de su blog de educación, El agujero de la tiza, para hablarnos sobre juego heurístico. Y es que las personas…
Vivir un embarazo seguro y feliz, más allá de protocolos y estereotipos. Reconocer con plenitud lo que experimentas en cada momento de sus procesos, desde la intención de embarazo. Disfrutar de tus emociones. No sólo eres capaz, eres poderosa, él…
Es innumerable la cantidad de veces en las que, como asesora de sueño, me han preguntado sobre esto. Lo primero que debemos saber es que nuestros bebés deben dormir cerca de nosotros, como mínimo, hasta los seis meses. Yo siempre…
La depresión postparto es de lo que más normalmente se habla cuando entramos en temas de salud mental perinatal, sin embargo, la ansiedad postparto es más común de lo que creemos y todavía sigue siendo tema tabú. ¿Qué es la…
